Электронные сигареты, позиционируемые как более безопасная альтернатива обычным сигаретам, пользуются огромной популярностью как среди взрослых, так и среди казахстанских подростков. Врачебное сообщество не разделяет оптимизма пользователей таких девайсов относительно якобы минимального вреда здоровью, считая, что маркетинговые кампании вводят людей в заблуждение о безопасности нагреваемого табака. Редакция HOLA News попыталась разобраться, так ли безопасны электронные устройства для курения и почему многие подростки делают выбор в их пользу.
Что такое электронные сигареты?
По принципу работы электронные сигареты и вейпы идентичны: и те, и другие нагревают никотиносодержащую жидкость до состояния пара, который затем при затяжке попадает в рот, а затем в легкие пользователя. Такие устройства обычно различают по формату и внешнему виду. Электронными сигаретами принято называть небольшие девайсы, работающие на табачных стиках (они содержат табачный продукт, который тоже нагревается). Вейп, в свою очередь, больше как по размеру, так и по мощности. Устройство работает на жидкости, содержащей никотин. Вейп легко отличить по большим клубам белого пара, который он производит из-за своей мощности.
С недавних пор большой популярностью начали пользоваться одноразовые электронные сигареты, или так называемые «одноразки» – устройства на определенное количество затяжек, которые нельзя дозаправить. По форме они напоминают фломастеры – вытянутые и цилиндрические, на одном конце устройства расположена батарея и небольшой картридж на определенное количество затяжек, от трехсот до полутора тысяч.
При употреблении любого из перечисленных устройств нет процесса горения, только нагревание, поэтому принято говорить, что электронные сигареты не курят, а «парят» или «вейпят».
Электронные курительные устройства запрещены в 30 из 195 стран –членов Всемирной организации здравоохранения, а 65 государств уже ввели меры регулирования: широкий запрет на рекламу и другую деятельность по продвижению продукта, налогообложение. В Казахстане такие альтернативные сигаретам устройства приравнены к табачным изделиям и продаются лицам не младше 21 года. С 1 октября 2020 года началось внедрение маркировки на эти табачные изделия, которая должна была поспособствовать сокращению нелегального оборота и обеспечить прослеживаемость маркированных товаров. Однако подросткам удается обойти закон и пользоваться электронными девайсами для курения.
«Парю, где хочу, законом не запрещено»
Четыре года назад 17-летняя Айгерим (имя изменено по просьбе героини) впервые попробовала табак. Тогда еще семиклассница, Айгерим, выходя из школы, встретила свою подругу. За непринужденной беседой подруга вытащила пачку сигарет и предложила Айгерим. Она не решилась отказаться и выкурила свою первую сигарету.
– Подруга предложила, а я согласилась. Честно, меня вштырило, закружилась голова. В следующий раз мы так же с ней встретились, так же закурили. И я даже не заметила, как попала в зависимость, – рассказывает Айгерим. – Спустя пару месяцев курения сигарет почувствовала какие-то проблемы с легкими, мне стало тяжелее дышать, и тогда я уже поняла, что пора как-то бросать курить. Поэтому я перешла на электронные – вейп. В первый раз попробовала электронную сигарету опять же у подруги. Мне тогда было 14. А потом мне на день рождения друзья подарили. Изначально я делала это из любопытства, а теперь по сей день их курю – подсела, – заключает девушка.
По словам психолога наркологической службы Алматы Молдир Амиртай, из-за большого количества очищенного никотина при курении электронных сигарет развивается более сильная зависимость.
– Ученые Немецкого онкологического научно-исследовательского центра обнаружили, что электронные сигареты способны вызывать жжение кровеносных сосудов и окислительный стресс клеток. Также утверждается, что в электронных сигаретах содержится намного больше очищенного никотина. Такой никотин вызывает более сильную психическую зависимость. То есть когда мы берем обычный никотин, мы видим, что количество никотина, опиоидных веществ намного больше. И мы сразу видим его резкое свойство – то, что он быстрее употребляется. А медицинский никотин, использующийся в электронных сигаретах, сделан при проведении лабораторных исследований. В нем никотина меньше и из-за этого зависимость появляется постепенно. Но подростки считают, что «это не зависимость, это нормально», – объясняет психолог.
Влияние электронных сигарет на людей до сих пор исследуются. Однако очевидно, что организм детей и подростков более восприимчив к вредному воздействию нагреваемого табака, уверена психиатр-нарколог Центра психического здоровья Алматы Анна Трубникова. Никотин, содержащийся в жидкостях для электронных сигарет и других устройств, которые работают по схожему принципу, отрицательно сказывается на умственной активности ребенка, появляются раздражительность и перепады настроения.
– Детский организм неизменно страдает от курения электронных сигарет. Клубы пара, образующиеся при их курении, содержат в себе никотин. Известно, что любые формы никотина, попадающие в организм человека, а тем более ребенка, оказывают на него значительное влияние. Первоначально страдает мозг, после чего негативному влиянию подвергаются другие органы. Для детей активное и пассивное курение наиболее опасно, поскольку их организм находится на стадии развития и формирования. (…) Кроме того, сильно страдают органы дыхания. По сути, вред от курения электронных сигарет можно ощутить уже с первых затяжек. Никотин, содержащийся в курительных жидкостях, вызывает зависимость. А психика подростков еще очень слабая, несформировавшаяся. Поэтому вред парения электронных сигарет для детей существует не только на физическом, но и на психологическом уровне, – подчеркивает Трубникова.
Тем не менее дети и подростки пробуют электронные сигареты как более безопасную и легкую альтернативу обычным табачным изделиям. Еще более привлекательными для них такие девайсы делает изобилие вкусовых добавок.
– Насколько я знаю, вред от них в принципе одинаковый. Просто сигареты ощущаются тяжелее – этот вкус табака… А электронки и вейп ощущаются приятнее, слаще, не такие тяжелые. Всегда можно поэкспериментировать со вкусами, если становится скучно, – рассказывает Айгерим.
Кроме никотина и вкусовых добавок, жидкость для электронных сигарет содержит трехатомный спирт глицерин, ароматизаторы, многоатомный спирт пропиленгликоль и другие вещества. Например, безвредный для человека глицерин при нагревании до 300°C распадается, образуя токсин акролеин. В среднем электронные сигареты нагреваются до 350°C.
– Курение несет большие риски инсульта, инфаркта и различных заболеваний внутренних органов. По сути, никотин оказывает серьезное влияние на все органы человека. Если дозировка никотина, попавшего в кровь человека, превысит 0,5-1 миллиграмм на один килограмм массы тела, это может привести к летальному исходу. Для человека, весящего около 70 килограммов, смертельная доза вещества равна 35–70 миллиграммов. Меньшие дозировки вызывают отравление: начинает болеть голова, появляется тошнота, пересыхает во рту. Не менее вредны для организма курильщика ароматизаторы. В ряде случаев производители добавляют в выпускаемые жидкости диацетил, пропионил, ацетоин. Эти вещества токсичны – они могут спровоцировать развитие бронхиолита. Напрашивается логический вывод, что электронные сигареты вовсе не безвредны, как пытаются убедить нас в этом производители. Даже само существование этих девайсов несет в себе вред, – объясняет Анна Трубникова.
Айгерим использует электронные сигареты и вейп уже почти четыре года, иногда курит более доступные одноразовые электронные сигареты. За это время у нее ни разу не возникало проблем с их приобретением, несмотря на возраст. Их можно заказать онлайн в среднем за три тысячи тенге.
– Допустим, заканчивается одноразка, и ты какое-то время не куришь и понимаешь, что тебе не хватает вот тех ощущений. И ты сразу думаешь: «Пойду-ка я куплю еще. Почему нет?». И такое происходит каждый раз. В первое время я просила своего совершеннолетнего друга покупать мне картриджи для вейпа, которые можно менять, и одноразки. Иногда покупала сама. Пишешь в Instagram-магазин, тебя просят скинуть фотографию удостоверения. Но все знают, что подделать дату рождения на фотографии несложно. Поэтому так, – продолжает Айгерим. – В основном покупаю на 300–500 зятяжек. Их хватает на два-три дня. Они намного приятнее, потому что вкус насыщеннее, и ты больше получаешь кайф от того, насколько вкусно. Одноразовые электронки настолько стали популярны в нашем обществе, что их можно сейчас приобрести даже в обычных продуктовых магазинах. Встречается такое, когда даже в магазине косметики или в Instagram-магазине кондитерской в их боксе в подарок кладут одноразку. Но многие спрашивают удостоверение при этом. Но, как я сказала, требование документа не проблема.
Девушка признается, что действительно ощущает психологическую зависимость от курения:
– Я думала о последствиях. Естественно, я понимаю, что они (электронные сигареты – Авт.) ухудшают здоровье и что я с каждым разом все больше начинаю зависеть от этого. Я это прекрасно понимаю. И планирую бросить в ближайшем будущем. Потому что иногда, правда, чувствую, как у меня сжимаются легкие, небольшая физическая нагрузка дается мне как-то тяжелее. Если бы у меня была возможность не закурить тогда, я бы не хотела попадать в эту зависимость.
По данным министерства финансов, сегодня общая доля оборота никотиносодержащей жидкости (вейпы, одноразовые сигареты), изделий с нагреваемым табаком (IQOS, GLO) составляет примерно 14% от общего оборота табачной и никотинсодержащей продукции. И их доля на рынке продолжает расти.
Профилактика курения
Из-за сложившегося образа электронных устройств для курения многие недооценивают вред от их использования, считает психолог Молдир Амиртай.
– Каждый родитель обязан проводить профилактику. Люди должны знать, что такое сигареты. Сейчас молодежь думает, что электронная сигарета очень легкая в отличие от настоящих сигарет. В социуме есть мнение, что в обычных сигаретах много никотина. Это плохо, это приводит к зависимости. А электронки легкие, ничего страшного не будет, можно их спокойно курить. В связи с этим очень важны беседы, коммуникационная работа с ребенком. Каждый родитель должен говорить об этом, а прежде изучить информацию, чтобы донести ее до ребенка, – добавляет психолог.
Психиатр-нарколог Центра психического здоровья Анна Трубникова советует родителям исключить любое использование табачной продукции, в том числе электронных сигарет, при детях. Периодически проводить беседы на тему курения. Стараться прививать здоровый образ жизни. Тем самым максимально снижая вероятность того, что ребенок попробует когда-нибудь закурить обычные сигареты или их альтернативные устройства для нагревания табака. Нарколог просит людей не забывать, что курение сигарет, хоть и электронных, приводит к серьезным проблемам со здоровьем, о которых было сказано выше. Не забывайте думать о будущем и стремиться к более здоровой жизни!
Источник: holanews.kz
